De Grenzgängerroute Teuto-Ems is een meerdaagse fietsroute door een prachtig landschap en schilderachtige stadjes en dorpjes in Duitsland. De historische centra - bijvoorbeeld van Warendorf, Lienen of Bockhorst - zijn een uitgebreid bezoek (eventueel met een gids) meer dan waard. De drie kuuroorden Bad Iburg, Bad Laer en Bad Rothenfelde bieden bijzondere recreatie- en ontspanningsmogelijkheden. Maar ook in de andere plaatsen is het de moeite waard om een tussenstop te maken. En als je ze tijdens je eerste bezoek niet allemaal kunt zien, kom dan gewoon nog een keertje terug!
